ニキビの箇所と摂りたい栄養素

2022年10月20日

南風原町兼城交差点～徒歩5分
Bodymakesalonくくるの宮城です(^^♪

『ニキビの箇所から必要な栄養素』のサインが!

①生え際のニキビは睡眠不足
②おでこのニキビは自律神経の乱れとビタミン不足
③眉の上のニキビはホルモンバランスの乱れ
④こめかみのニキビはストレス
⑤鼻のニキビは便秘
⑥口周りのニキビははビタミン不足
⑦あごのニキビは冷え性・貧血

ニキビと栄養



近年、マスク生活で
●呼吸の浅さや
●マスク擦れ、蒸れ
●脂性肌
●インナードライ

によるニキビもあります。
そもそも、ニキビは慢性炎症疾患ですから・・・綺麗に治るまで時間がかかります(´;ω;｀)

クリニックに通っても1年以上同じ箇所にニキビがある方は、
ぜひ必要な栄養素を取り入れてみてください(^^)/



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タグ ：南風原リンパ南風原マッサージ


Posted by くくるのマリー at 11:51│Comments(0)
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